你是久坐一族吗?

来源:新闻中心
创建时间:2016年11月24日
状态:已结束

    久坐的危害想必大家都略有耳闻。然而,就算你因此意识到了,立刻起身锻炼也无济于事。就像你不可能通过周末跑上1万米的方法来弥补每天抽的20根香烟一样。但是由于工作性质或者个人爱好,久坐一族人群不断扩大,就算TA们每天锻炼45到60分钟,死亡率也比别人高。来测一测,你是久坐一族吗?

1、你每天坐多长时间?(必选 )
2、你坐多久起来动一下?(必选 )
3、你什么时候坐的时间最长?(必选 )
4、你因为久坐出现过哪些健康问题?(必选 最多可选3项)
5、你一般怎么缓解久坐带来的不适?(必选 )
6、你觉得健康生活应该是怎样的?(必选 最多可选3项)
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