1、你是否有这些习惯？（多选）

1. 吸烟或被动吸烟
   23.3%
2. 心情抑郁
   22.4%
3. 久坐不动
   19.0%
4. 用力解大便
   13.8%
5. 大量喝酒或咖啡
   9.5%
6. 暴饮暴食
   5.2%
7. 吃得太甜、太咸
   3.4%
8. 在闹市区骑车
   3.4%

2、你平时是否按时进食？

1. 按时
   45.7%
2. 偶尔不按时
   38.8%
3. 经常不按时
   15.5%

3、你一周运动的次数？

1. 几乎没有
   40.5%
2. 一到两次
   22.4%
3. 三次以上
   13.8%
4. 每天都运动
   12.1%
5. 次数不定
   11.2%

4、你一般夜间休息时间为？

1. 11点~12点
   44.0%
2. 11点之前
   25.9%
3. 12点~1点
   22.4%
4. 1点以后
   7.8%

5、当你心理状态不好（比如心情差、忧伤、悲痛、郁闷等）时，你觉得对你的身体健康有没有什么影响？

1. 有，影响很大
   44.8%
2. 有，但影响不大
   44.0%
3. 不清楚
   8.6%
4. 完全没有
   2.6%

6、你认为个人应该对防止猝死现象发生采取什么必要措施？（多选）

1. 学会自我调节情绪、释放压力
   43.1%
2. 加强身体锻炼
   25.9%
3. 合理安排休息时间
   19.0%
4. 饮食结构合理均衡
   9.5%
5. 其他
   2.6%

1、你是否有这些习惯？（多选）

2、你平时是否按时进食？

3、你一周运动的次数？

4、你一般夜间休息时间为？

5、当你心理状态不好（比如心情差、忧伤、悲痛、郁闷等）时，你觉得对你的身体健康有没有什么影响？

6、你认为个人应该对防止猝死现象发生采取什么必要措施？（多选）

• 1. 学会自我调节情绪、释放压力
• 2. 加强身体锻炼
• 3. 合理安排休息时间
• 4. 饮食结构合理均衡
• 5. 其他