1、你的身材，在工作前后有明显差别吗？

1. 发胖了
   48.4%
2. 没什么变化
   38.7%
3. 瘦了
   12.9%

2、你身边有“过劳肥”的人吗？

1. 自己就是，身边也不少
   32.3%
2. 自己不是，身边很多
   25.8%
3. 没注意过
   22.6%
4. 很少有这样的人
   19.4%

3、你平时运动的频率？

1. 几乎不运动
   35.5%
2. 几乎每天都坚持运动，哪怕只是一点点
   32.3%
3. 一周一两次
   19.4%
4. 一个月一两次
   12.9%

4、你晚上熬夜吗？（主要指在零点以后都还不睡觉的情况）

1. 偶尔会熬夜
   41.9%
2. 不会熬夜
   29.0%
3. 经常熬夜
   29.0%

5、你认为过劳肥的原因是什么？

1. 长时间坐着工作，缺乏运动。
   51.6%
2. 熬夜，睡眠不足
   16.1%
3. 应酬多，容易暴饮暴食。
   12.9%
4. 工作繁忙，饮食无规律。
   9.7%
5. 每天都很累，没有精力和时间运动。
   6.5%
6. 心理压力大，通过吃东西来减压
   3.2%

6、你认为什么方式改善“过劳肥”最有效呢？

1. 多运动，哪怕是下班不坐车走路回家。
   35.5%
2. 保证规律的、有节制的健康饮食。
   25.8%
3. 适当减压，保持良好心态。
   19.4%
4. 保证充足睡眠，尽量不熬夜。
   19.4%

1、你的身材，在工作前后有明显差别吗？

2、你身边有“过劳肥”的人吗？

3、你平时运动的频率？

• 1. 几乎不运动
• 2. 几乎每天都坚持运动，哪怕只是一点点
• 3. 一周一两次
• 4. 一个月一两次

4、你晚上熬夜吗？（主要指在零点以后都还不睡觉的情况）

5、你认为过劳肥的原因是什么？

• 1. 长时间坐着工作，缺乏运动。
• 2. 熬夜，睡眠不足
• 3. 应酬多，容易暴饮暴食。
• 4. 工作繁忙，饮食无规律。
• 5. 每天都很累，没有精力和时间运动。
• 6. 心理压力大，通过吃东西来减压

6、你认为什么方式改善“过劳肥”最有效呢？

• 1. 多运动，哪怕是下班不坐车走路回家。
• 2. 保证规律的、有节制的健康饮食。
• 3. 适当减压，保持良好心态。
• 4. 保证充足睡眠，尽量不熬夜。