- 27项过劳症状和因素你占了几项?
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经常感到疲倦,忘性大
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有一点小事也烦躁和生气
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肩部和颈部发木发僵
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突然觉得有衰老感
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一天工作10小时以上
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星期天也上班
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因为疲劳和苦闷失眠
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自我感觉身体良好而不看病
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经常头痛和胸闷
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经常不吃早饭或吃饭时间不固定
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夜班多,工作时间不规则
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最近工作失误或者发生不和
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喜欢吃油炸食品
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体重突然变化大,出现“将军肚”
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晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上
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升职或者工作量增多
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最近以来加班时间突然增加
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人际关系突然变坏
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酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味
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最近几年运动也不流汗
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最近有工作调动或工作变化
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一天吸烟30支以上
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经常出差,每周只在家住两三天
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发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常
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几乎每天晚上聚餐饮酒
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上下班单程占2小时以上
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一天喝5杯以上咖啡
- 27项过劳症状和因素你占了几项?
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- 1. 经常感到疲倦,忘性大
- 2. 有一点小事也烦躁和生气
- 3. 肩部和颈部发木发僵
- 4. 突然觉得有衰老感
- 5. 一天工作10小时以上
- 6. 星期天也上班
- 7. 因为疲劳和苦闷失眠
- 8. 自我感觉身体良好而不看病
- 9. 经常头痛和胸闷
- 10. 经常不吃早饭或吃饭时间不固定
- 11. 夜班多,工作时间不规则
- 12. 最近工作失误或者发生不和
- 13. 喜欢吃油炸食品
- 14. 体重突然变化大,出现“将军肚”
- 15. 晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上
- 16. 升职或者工作量增多
- 17. 最近以来加班时间突然增加
- 18. 人际关系突然变坏
- 19. 酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味
- 20. 最近几年运动也不流汗
- 21. 最近有工作调动或工作变化
- 22. 一天吸烟30支以上
- 23. 经常出差,每周只在家住两三天
- 24. 发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常
- 25. 几乎每天晚上聚餐饮酒
- 26. 上下班单程占2小时以上
- 27. 一天喝5杯以上咖啡